Fanatic Kombi
Változatos, könnyen követhető alakformáló csoportos edzés aerobik, kick-box aerobik, Capoeira és Tabata elemekkel.
Időpontkérés nem szükséges!
A te edzésed!
A Fanatic Kombi alakformáló edzés Szolnok egyik népszerű óratípusa, amely immár 15 éve várja a mozogni vágyókat.
Egy rendkívül változatos kombi óra, amely az alap aerobik, a kick-box aerobik, a Capoeira és a Tabata koncepció leghatékonyabb elemeit ötvözi.
Guggolások, kitörések és hasizom-fejlesztő gyakorlatok változatos kombinációi várnak rád. Az óra nem koreografált, ezért egyszerűen követhető. Alapvetően a zene ütemére dolgozunk, de az elsődleges szempont mindig a gyakorlatok helyes és biztonságos végrehajtása.
Eddz velünk a legjobb zenékre, változatos gyakorlatokkal és jó hangulatban.
Mire számíthatsz?
A Fanatic Kombi célja a teljes testi kondíció javítása, különös hangsúllyal a has-, hát- és farizmok erősítésére.
Dinamikus mozgás
Az alap aerobik elemei lendületes, könnyen követhető formában jelennek meg az órán.
Változatos kombinációk
A kick-box aerobik és a Capoeira elemei tovább színesítik az edzést.
Intenzív szakaszok
A Tabata koncepció hatékony elemei is helyet kapnak a változatos edzésprogramban.
Has, hát és farizmok
Guggolások, kitörések és hasizom-fejlesztő gyakorlatok változatos kombinációival dolgozunk.
Nem lesz két egyforma edzés
A gyakorlatokat különböző eszközökkel tesszük változatossá.
Gumiszalag
Az ellenállásos gyakorlatok egyik rendszeresen használt eszköze.
Súlyzók
Kisebb, maximum 1–1,5 kg-os, illetve nagyobb, maximum 2,5–3 kg-os súlyzókkal is dolgozunk.
Gymstick és Step-pad
Az órákon Gymstick és Step-pad is szerepelhet az adott edzésprogramnak megfelelően.
Mit hozz magaddal?
Néhány alapvető felszerelésre szükséged lesz az edzéshez.
A csoportos Fanatic Kombi edzésre nem kell előzetesen időpontot kérned.
Válaszd a neked megfelelő alkalmat vagy bérletet
1 500 Ft
Csoportos edzés
/ alkalom
6 750 Ft
Csoportos edzés
30 napig felhasználható
12 500 Ft
Csoportos edzés
45 napig felhasználható
Fanatic Kombi – Szolnok
A csoportos edzéseket az Evolution Basketball Arénában tartjuk.
Evolution Basketball Aréna
5000 Szolnok
Kiss Ferenc utca 9.
Fanatic Kombi
Változatos csoportos alakformáló edzés.
Csatlakozz hozzánk!
Időpontkérés nem szükséges.